Se stai cercando sollievo per problemi alla schiena, collo o articolazioni la soluzione potrebbe essere una serie di sedute del Metodo Feldenkrais®️, una tecnica di educazione al movimento e alla postura che aiuta le persone a muoversi con maggior facilità, minor dolore e minor sforzo.
Il Metodo Feldenkrais®️
può essere la soluzione che stai cercando se vuoi alleviare i dolori a schiena e cervicale; i disturbi di origine muscolare e neurologica; se vuoi ridurre ansia, stress e gli sforzi superflui; migliorare postura, mobilità, respirazione, e aumentare efficienza, benessere e flessibilità fisica ed emotiva.
Perchè funziona
Le sedute e gli esercizi del Metodo Feldenkrais®️ donano rilassatezza e benessere, e portano a scoprire nuove possibilità di movimento che sono più semplici e più efficaci di quelle a cui siamo abituati e insegna a liberarci dalle abitudini che sono divenute inadatte o dolorose.
Le sedute individuali e di gruppo propongono una serie di movimenti insoliti e piacevoli che aumentano la capacità di “sentirci” e di usare in maniera efficace il nostro corpo, sia nei movimenti più semplici, sia in quelli più complessi. Ciò che apprendi viene spontaneamente integrato nella vita di tutti i giorni, nel modo di camminare e di muoverti, nei gesti che compi al lavoro e nelle attività a cui ti dedichi nel tempo libero.
Metodo Feldenkrais Genova, per maggiori informazioni chiama o mandami una e-mail.I link nella colonna a destra portano al sito principale.
